留學期間如何做好職業(yè)規(guī)劃？
更新時間：2024-2-21 16:11:14 來源：新華社
教育頻道
求學海外，清晰的職業(yè)規(guī)劃有助于學子管理學習時間、提升專業(yè)技能，因而越來越被重視。
職業(yè)規(guī)劃包含哪些內容？中國留學生如何增強求職競爭力？本報記者采訪了幾名海外學子和職業(yè)發(fā)展領域的專業(yè)人士，聽聽他們怎么說。
了解自己，盡早規(guī)劃
留學英國的陳子鷺在選擇專業(yè)時為自己量身定制了職業(yè)設想。她說：“雖然商科專業(yè)比較熱門，但我的興趣愛好偏文藝，喜歡畫畫、書法等，所以選擇了更適合我的景觀建筑專業(yè)。據我了解，景觀建筑專業(yè)就業(yè)方向包括園林景觀設計、建筑規(guī)劃、房地產開發(fā)、基建管理等，隨著城市建設和環(huán)境建設的發(fā)展，這類崗位的需求會越來越大�！�
楊茜就讀于英國薩塞克斯大學，在出國前她就對職業(yè)規(guī)劃有過一番思考。楊茜說：“我喜歡創(chuàng)作視頻，畢業(yè)后想從事互聯網內容方面的工作，因此在留學時選擇了傳媒專業(yè)。我認為留學前就要思考自己喜歡并擅長什么，盡早做好職業(yè)規(guī)劃，可以在找工作時少走彎路，避免臨近畢業(yè)時茫然無措�！�
“職業(yè)規(guī)劃從學生決定留學、選擇院校和專業(yè)時就可以開始�！敝锹撜衅赶嚓P負責人建議，“學生提早規(guī)劃可以在畢業(yè)求職時更加從容，比如在校學習時關注行業(yè)動態(tài)，結合行業(yè)要求準備個人簡歷。此外，根據職業(yè)規(guī)劃，學生在留學期間可以有針對性地提升自己，獲取與目標行業(yè)、崗位匹配的競爭力，未來求職時掌握主動權。”
在留學申請時，學子們需要提交一份“個人陳述書”，介紹自己并闡述為什么選擇這所學校和項目，就讀于美國波士頓大學的陳安認為，在這一步就要有獨立思考，他說：“‘個人陳述書’中會提及個人規(guī)劃。我認為寫陳述書時就需要仔細剖析自己的專業(yè)興趣、成長經歷和職業(yè)目標等，而非隨波逐流泛泛而談。比如我對創(chuàng)業(yè)有興趣，雖說有風險、難度高，但我決定了就要去試試，這樣留學期間我就能目標明確�！�
搜集信息，參加實習
記者了解到，實習是留學期間探索職業(yè)發(fā)展、拓寬視野的重要一環(huán)。日前，啟德教育發(fā)布《2023研究生留學白皮書》。其中數據顯示，近四成中國學生在留學期間有在當地實習計劃。
“我身邊不少同學在大一就開始實習，提早行動很有必要�！标愖愈樥f，自己在大二暑假時，去了浙江杭州的一家設計院實習�！斑@段經歷讓我把知識運用到了實踐中。實習不僅能培養(yǎng)個人技能，也幫助我了解了設計院工作的內容、環(huán)境，我更加明確未來的職業(yè)目標�！�
實習經歷啟發(fā)學子對城市、行業(yè)有更深的思考。就讀于日本京都大學土木專業(yè)的博士生曹宇說：“我在設計院、施工企業(yè)等相關崗位都實踐過，想去研究所做科研工作。我希望未來工作城市的生活成本不要太高，經濟壓力相對小。”
如何在留學時得到更多職業(yè)信息？領英中國區(qū)總經理王茜建議留學生們在求職社交方面不要害羞，通過積極與他人互動來拓寬對職業(yè)的了解。王茜說：“相關數據顯示，近年來‘Z世代’越來越傾向于使用社交媒體進行職業(yè)發(fā)展，展示他們的知識和能力。此外，留學生可以關注學校、專業(yè)機構的招聘活動，這些活動集結了眾多優(yōu)質企業(yè)走進校園，提供資訊和機會�！�
“對留學生而言，‘Networking’是一項重要的職業(yè)發(fā)展技能，即通過社交人脈搜集信息、爭取工作機會。”就讀于美國密歇根大學安娜堡分校商業(yè)分析專業(yè)的葛蕾夕分享了她的經歷，“畢業(yè)后，我想到經濟研究機構當研究員。經濟研究機構一般有龐大的留學生校友網，我在職場社交網絡平臺認識了一些校友前輩，積極向他們征詢建議，收獲了很多信息�！�
積累優(yōu)勢，拓寬視野
陳子鷺認為留學時可以積累許多國際化的資源，幫助職業(yè)發(fā)展。她說：“比如在英國謝菲爾德大學，不少建筑專業(yè)的教授是國際知名設計師，他們在全球各平臺受邀做講座。作為本校學子，我可以近距離得到他們的指導。同時，謝菲爾德大學的學生也有機會參與學校和其他國家高校合辦的活動，這些經歷可以帶來獨特體驗，也讓我的求職簡歷更加豐富、有亮點�！�
“留學生通常具備在不同國家和地區(qū)學習生活的經歷，能夠更好地適應不同文化和環(huán)境，具有更廣泛的國際視野和經驗，這是留學生的求職優(yōu)勢。”王茜說，“國際貿易、金融和法律等專業(yè)性強的領域，需要員工更好地理解和適應不同國家和地區(qū)的商業(yè)文化、市場需求和法律，留學生通常更具優(yōu)勢。此外，留學生若能流利地使用多語言交流也是重要加分項。”
對此，倫敦大學學院公共政策專業(yè)的楊磊有相似體會，他說：“畢業(yè)后，我想從事財務類工作，據我了解，不少外企有跨國海外項目，對應聘學生的外語水平要求較高。此外，我在留學期間學習了其他國家的財務知識，適應企業(yè)進行國際貿易的需要。求職時，我就可以展現以上優(yōu)勢�！�
“智聯招聘平臺近期數據顯示，在專業(yè)服務/咨詢行業(yè)中，標明留學優(yōu)先的崗位在所有應屆生的招聘職位數占比排名首位；其次是互聯網/電子商務行業(yè)。”智聯招聘相關負責人提到，“隨著中國企業(yè)海外開拓，跨境交流和業(yè)務合作步伐加快，財會、法律等專業(yè)咨詢類人才需求加大；同時眾多企業(yè)借助跨境電商平臺出海，這些行業(yè)對具有跨文化背景的留學生需求比較高，這是留學生們發(fā)揮優(yōu)勢的機會�！�
（記者 周姝蕓）
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職業(yè)規(guī)劃包含哪些內容？中國留學生如何增強求職競爭力？本報記者采訪了幾名海外學子和職業(yè)發(fā)展領域的專業(yè)人士，聽聽他們怎么說。
了解自己，盡早規(guī)劃
留學英國的陳子鷺在選擇專業(yè)時為自己量身定制了職業(yè)設想。她說：“雖然商科專業(yè)比較熱門，但我的興趣愛好偏文藝，喜歡畫畫、書法等，所以選擇了更適合我的景觀建筑專業(yè)。據我了解，景觀建筑專業(yè)就業(yè)方向包括園林景觀設計、建筑規(guī)劃、房地產開發(fā)、基建管理等，隨著城市建設和環(huán)境建設的發(fā)展，這類崗位的需求會越來越大�！�
楊茜就讀于英國薩塞克斯大學，在出國前她就對職業(yè)規(guī)劃有過一番思考。楊茜說：“我喜歡創(chuàng)作視頻，畢業(yè)后想從事互聯網內容方面的工作，因此在留學時選擇了傳媒專業(yè)。我認為留學前就要思考自己喜歡并擅長什么，盡早做好職業(yè)規(guī)劃，可以在找工作時少走彎路，避免臨近畢業(yè)時茫然無措�！�
“職業(yè)規(guī)劃從學生決定留學、選擇院校和專業(yè)時就可以開始�！敝锹撜衅赶嚓P負責人建議，“學生提早規(guī)劃可以在畢業(yè)求職時更加從容，比如在校學習時關注行業(yè)動態(tài)，結合行業(yè)要求準備個人簡歷。此外，根據職業(yè)規(guī)劃，學生在留學期間可以有針對性地提升自己，獲取與目標行業(yè)、崗位匹配的競爭力，未來求職時掌握主動權�！�
在留學申請時，學子們需要提交一份“個人陳述書”，介紹自己并闡述為什么選擇這所學校和項目，就讀于美國波士頓大學的陳安認為，在這一步就要有獨立思考，他說：“‘個人陳述書’中會提及個人規(guī)劃。我認為寫陳述書時就需要仔細剖析自己的專業(yè)興趣、成長經歷和職業(yè)目標等，而非隨波逐流泛泛而談。比如我對創(chuàng)業(yè)有興趣，雖說有風險、難度高，但我決定了就要去試試，這樣留學期間我就能目標明確。”
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記者了解到，實習是留學期間探索職業(yè)發(fā)展、拓寬視野的重要一環(huán)。日前，啟德教育發(fā)布《2023研究生留學白皮書》。其中數據顯示，近四成中國學生在留學期間有在當地實習計劃。
“我身邊不少同學在大一就開始實習，提早行動很有必要。”陳子鷺說，自己在大二暑假時，去了浙江杭州的一家設計院實習�！斑@段經歷讓我把知識運用到了實踐中。實習不僅能培養(yǎng)個人技能，也幫助我了解了設計院工作的內容、環(huán)境，我更加明確未來的職業(yè)目標�！�
實習經歷啟發(fā)學子對城市、行業(yè)有更深的思考。就讀于日本京都大學土木專業(yè)的博士生曹宇說：“我在設計院、施工企業(yè)等相關崗位都實踐過，想去研究所做科研工作。我希望未來工作城市的生活成本不要太高，經濟壓力相對小�！�
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對此，倫敦大學學院公共政策專業(yè)的楊磊有相似體會，他說：“畢業(yè)后，我想從事財務類工作，據我了解，不少外企有跨國海外項目，對應聘學生的外語水平要求較高。此外，我在留學期間學習了其他國家的財務知識，適應企業(yè)進行國際貿易的需要。求職時，我就可以展現以上優(yōu)勢�！�
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（記者 周姝蕓）
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